Beragam jenis game online sangat mudah ditemukan sekarang, mulai pada laptop, tablet dan juga smartphone.
Mereka yang senang bermain game ini, bisa menghabiskan waktu yang lama dan kadang melupakan kewajiban-kewajibannya.
Nah lho..
Ini bisa membuat kita lalai..
Terutama bagi para murid-murid, jika tidak bisa mengatur waktu maka tugas sekolah bisa tidak diselesaikan dan pelajaranpun keteteran.
Kalau sudah begini yang rugi adalah mereka dan orang tuanya.
Efek negatif
Mereka yang senang bermain game ini, bisa menghabiskan waktu yang lama dan kadang melupakan kewajiban-kewajibannya.
Nah lho..
Ini bisa membuat kita lalai..
Terutama bagi para murid-murid, jika tidak bisa mengatur waktu maka tugas sekolah bisa tidak diselesaikan dan pelajaranpun keteteran.
Kalau sudah begini yang rugi adalah mereka dan orang tuanya.
Efek negatif
Mengubek game memang menyenangkan, karena bisa membuat hati terhibur dan rasa senangpun mampir.
Tapi kalau berlebihan ya tidak baik..
Game digunakan hanya ketika waktu senggang saja dan dijadikan sarana penghibur diri, bukan untuk ditekuni terus-menerus.
Memang sih ada yang memperoleh uang dari bermain game, tapi bagi anda yang mempunyai tugas penting lain, tentunya jangan sampai terlena dan lupa waktu.
Berikut adalah beberapa efek negatif dari kecanduan game online :
Tapi kalau berlebihan ya tidak baik..
Game digunakan hanya ketika waktu senggang saja dan dijadikan sarana penghibur diri, bukan untuk ditekuni terus-menerus.
Memang sih ada yang memperoleh uang dari bermain game, tapi bagi anda yang mempunyai tugas penting lain, tentunya jangan sampai terlena dan lupa waktu.
Berikut adalah beberapa efek negatif dari kecanduan game online :
1. Bergadang
Banyak dari mereka yang bermain game sampai larut malam dan bahkan dini hari.
Hasilnya adalah kurang tidur dan bisa membuat tubuh tidak fit di esok harinya, aktivitaspun menjadi kurang nyaman karena masih mengantuk dan lemas.
"energi kurang"
Tugas penting yang sudah menanti tidak bisa dituntaskan dengan baik.
Jadi atur dan ingat waktu. Sadarkan diri sendiri untuk tidak bermain terlalu larut dan membuat waktu tidur terpangkas.
Tubuh lemas adalah hasil bergadang.
Jika anda memiliki pekerjaan penting di esok harinya dan sampai dilalaikan gara-gara game, masalah pasti menghampiri.
Tidak mau kan seperti itu?
2. Kesehatan
Bergadang membuat tubuh lemas dan tentu ini tidak baik bagi kesehatan.
Ketika bangun dipagi hari, kepala terasa pening dan bahkan disertai dengan rasa sakit yang hebat. Bagaimana mau beraktivitas?
Tubuh lesu..
Rasanya hanya ingin tiduran dan tidak berniat melakukan apapun juga. Kewajiban yang mesti dituntaskan tidak bisa diselesaikan.
Sekali lagi, ini terjadi karena tubuh tidak mendapatkan istirahat yang cukup.
Dampaknya kepada kesehatan.
Ya seperti diatas, kepala sakit dan pusing, tubuh kurang gairah, bahkan terkadang disertai meriang di badan. Efeknya luas..
Jika kejadian ini terus berlangsung, kesehatan semakin menurun.
Ketika bangun dipagi hari, kepala terasa pening dan bahkan disertai dengan rasa sakit yang hebat. Bagaimana mau beraktivitas?
Tubuh lesu..
"gairah hilang,
lemas,
kepala pusing"
Rasanya hanya ingin tiduran dan tidak berniat melakukan apapun juga. Kewajiban yang mesti dituntaskan tidak bisa diselesaikan.
Sekali lagi, ini terjadi karena tubuh tidak mendapatkan istirahat yang cukup.
Dampaknya kepada kesehatan.
Ya seperti diatas, kepala sakit dan pusing, tubuh kurang gairah, bahkan terkadang disertai meriang di badan. Efeknya luas..
Jika kejadian ini terus berlangsung, kesehatan semakin menurun.
3. Kegemukan
Keasyikan bermain game bisa membuat para pemainnya senang ngemil.
Ngemil membuat badan gemuk dan juga asyik main game membuat tubuh jarang bergerak. Jarang bergerak juga membuat tubuh lekas subur ditumbuhi lemak.
Mau?
Lemak yang banyak bergelantungan di badan tidak baik bagi kesehatan. Nah, berhubungan lagi dengan yang kedua diatas.
Karena asyik bergadang, tubuh juga memerlukan asupan makanan.
Jadilah ngemil sebagai pelampiasan. Bahkan sering tubuh sudah penuh, tapi keinginan makan terus membara.
Camilan semakin rajin merayap dimulut..
Ngemil membuat badan gemuk dan juga asyik main game membuat tubuh jarang bergerak. Jarang bergerak juga membuat tubuh lekas subur ditumbuhi lemak.
Mau?
"lemak di tubuh
semakin subur"
Lemak yang banyak bergelantungan di badan tidak baik bagi kesehatan. Nah, berhubungan lagi dengan yang kedua diatas.
Karena asyik bergadang, tubuh juga memerlukan asupan makanan.
Jadilah ngemil sebagai pelampiasan. Bahkan sering tubuh sudah penuh, tapi keinginan makan terus membara.
Camilan semakin rajin merayap dimulut..
4. Kurang bergaul
Karena asyik bermain game, mereka menjadi malas untuk keluar dan lebih memilih menghabiskan waktu untuk bermain.
Ini akan membuatnya jarang bertemu dengan teman-teman disekitar yang otomatis mengurangi waktu untuk bergaul.
Ini akan membuatnya jarang bertemu dengan teman-teman disekitar yang otomatis mengurangi waktu untuk bergaul.
"temannya
sedikit"
Bergaul kan penting bagi kita..
Berinteraksi dengan teman membuat kita bisa membangun kemampuan untuk berkomunikasi dan bisa meningkatkan kepercayaan diri.
Jadi tidak minder ketika melihat orang baru.
Kita tahu apa yang harus dilakukan ketika berhadapan dengan orang tertentu dan tidak terjebak dalam situasi kagok.
Ketika sedang asyik bermain game, tiba-tiba ada saudara yang mengganggu maka mereka bisa meradang.
Mereka tidak mau diganggu karena sedang berusaha memenangkan permainan. Disuruh oleh orang tua pun sering mereka menolak.
Nah lho..
"cepat marah"
Bahkan kalaupun mau, pasti sambil menggerutu.
Hasilnya apa?
Tentu saja diberondong omelan yang tidak putus-putus dari orang tua.
Siapa juga yang tidak kesal melihat anaknya seperti itu?
Makanya, jika tidak ingin membuat orang tua kesal, janganlah terlalu asyik bermain game. Utamakan dulu kewajiban dan menolong bapak ibu di rumah.
Kalau sudah waktunya istirahat, pasti diberikan kesempatan untuk bercengkrama dengan game kesayangan.
Kesimpulan
Itulah beberapa efek negatif dari kencanduan game online dan efek ini saya himpun dari berbagai cerita orang tua dan teman-teman.
Bermain game tentu boleh asalkan tidak melupakan tugas dan kewajiban masing-masing.
Nah, jangan sampai menyesal karena sudah lalai dan abai akan kewajiban utama yang harus dituntaskan.
- Kalau sudah waktunya tidur, ya tidur
- Waktunya belajar, ya belajar
- Waktunya main ya main
Yang untung kan diri kita sendiri.
Kewajiban beres, tidak dimarahi bos atau orang tua, belajar dan tugas sekolah tuntas, mainpun masih sempat.
Enak kan?
Baca juga :
Hallow,... saya adalah termasuk seorang gamers yah walau bukan sejati2 amat,.. Sebenarnya yang dimaksud gamer sejati adalah dia yang bisa mengatur waktu kapan harus bermain, belajar, bekerja, istirahat dsb. Waktu main game harus dibatasi itu sudah menjadi keharusa tidak mau tidak. Maka ketika jam bermain telah habis ya harus istirahat, contoh kalau bermain game jenis RPG kita bisa menghentikan game kapan saja dalam posisi aman, namun bagaimana kalau main game ol yang melibatkan banyak player kita tidak bisa menghentikan kapan saja disamping bisa kena baned bisa diomelin sama pemain lain. Untuk itu kita targetkan misal untuk bermain DOTA kita harus bermain dalam 4 sampai 5 x game setelah itu ya sudah menang atau kalah harus berhenti. Namun kadang ada yang ngotot, penasaran, emosi, balas dendam, ini yang menyebabkan gamer tidak mau beranjak dari depan komputer. Untuk para gamers ingat bahwa kesehata sangat penting jika merasa lelah, ngantuk istirahatlah, masih ada waktu lain untuk bermain game, pikirkanlah bahwa game hanya sekedar hiburan bukan pekerjaan, kecuali kalau game yang bisa mendapatkan keuntungan namun tetap atur waktu yang baik jangan sampai cita-cita gak tercapai hanya karena kehabisan waktu dan ingat masa depan lebih penting,..
ReplyDeletebetul sekali mas.. game memang boleh, tapi jangan berlebihan saja ya..
Delete